Bugun...

"Egzersiz" İLE İLGİLİ HABERLER

Hangi egzersiz, kaç kalori yaktırıyor?
Sonbahar mevsimine girdiğimiz bugünlerde pek çoğumuz yazın aldığımız fazla kilolardan kurtulmanın yollarını arıyoruz. Ki..
Meme kanserine karşı ideal kilo, sağlıklı beslenme ve egzersiz
Meme kanseri dünyada her 8 kadından birini etkiliyor ve her yıl 2 milyon 300 bin kadına meme kanseri tanısı konuluyor. ..
Kas Kaybını Önlemek İçin Haftada 3 Gün Egzersiz Şart!
Yaş ilerledikçe vücudumuzda birçok farklılık, kayıp yaşanıyor. Kas kaybının da bunlardan biri olduğunu söyleyen DoktorTa..
Düzenli egzersiz ve beslenme migrene iyi geliyor
Günlük yaşamı etkileyen, gün içerisinde gerçekleştirilen aktiviteleri zorlaştıran pek çok kişinin müzdarip olduğu migren..
Üniversitede Yaşlılara Saygı Haftası’nda Kuşaklararası Egzersiz
Akdeniz Üniversitesi Yaşlılık Çalışmaları Uygulama ve Araştırma Merkezi ile Sağlık Bilimleri Fakültesi Gerontoloji Bölüm..
Kemik erimesine karşı özel egzersiz önemli
Genellikle kadınlarda daha sık görülen osteoporoz yani halk arasında bilinen adıyla kemik erimesi son dönemde erkeklerde..
Düzenli egzersiz mutluluk veriyor
MACFit Atlaspark Eğitmeni Hüseyin Fidan, “Düzenli egzersiz yapmak, 'mutluluk' hormonlarının salgılanmasını sağladığı gib..
Egzersiz obezite tedavisinin vazgeçilmez bir parçası
Obezite günümüzün en sık yaşanan sağlık sorunlarından bir tanesi. Sağlıksız besinlere kolay ulaşımın ve fiziksel hareket..
Egzersiz yapmak mesane sarkmasını önlüyor
Kadınların doğumdan sonra pelvik kaslarını güçlendirici egzersiz yapmaları mesane sarkmasını önlüyor.
Egzersiz Yapanların Mutlaka Tüketmesi Gereken Besinler!
Formda kalmanın anahtarının; düzenli, dengeli beslenme ve egzersiz yapmaktan geçtiğini hepimiz biliyoruz. Sağlıklı bir b..
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
YUKARI